为引导我校大学生关注自我心灵成长、学习心理调适技能，以更饱满的热情和积极的状态投入到学习和生活中，物理与电子工程学院于2024年3月27日在文史楼二楼议课厅举办了“观影品书，书影相随”系列活动第十五期—“好读优读”心育活动。本次读书会共吸引6名分享者和来自昆仑校区各学院的100名同学聆听读书分享。

主持人介绍读书会主题

活动开始，6位分享者依次讲解自己喜欢的心理书籍，分享了自己在读书过程中的心路历程。同学们分享的书籍类型丰富，内容详实，有《解忧杂货店》、《自卑与超越》、《遇见未知的自己》、《心理学与生活》等一系列心理相关书籍，六位书籍分享者接连带来引人入胜的介绍，分享自己与书籍的故事，让同学们感受到心灵的慰藉，提升自我认知能力，帮助同学们更好地了解自己的思维方式、情感反应及行为表现等。

同学们进行心理健康相关书籍分享

分享结束后，电子信息科学与技术23-6班雷蕊萌带大家走进一场心理知识科普。通过大学生常出现的心理问题引入主题，帮助大家了解并掌握面对问题时的解决办法。

活动最后，学院心理专干宁静老师进行总结，她希望同学们在生活中出现心理问题时不要过度紧张和慌乱，要保持积极乐观的心态，主动寻求老师、朋友和家人的帮助，渡过心里难关，享受美好校园生活。

宁静老师进行总结

  一本好书能照亮每一个人的心房，本次读书会为学生们提供了研讨交流、思想碰撞的分享平台，丰富了同学们有关心理方面的知识，同学们受益颇深。

活动现场